近年、健康経営は社会的に注目されている分野です。会社が健全な経営をするためには、社員の健康管理は必要です。社員が健康になる事で、生産性は向上、離職が減少するといった成果が出ています。社員への健康に投資ができるかが、企業としての勝ちになってきました。「健康経営を考える企業」が生き残る時代になってきたのです。

健康を考える上で何が必要なのか？

「理学療法士」という医療従事者が、リハビリテーション医療の視点から考えたヘルス・ケアマネジメント（健康への投資をマネジメント）、自分で体調の変化に気がついて、体調を壊す前に、体調をコントロールする方法を提案します。

毎日の生活の中に健康の意識ポイントを取り入れる

健康は、即座に効果が出るものではありません。勿論、即効性もありますが、持続をして健康な毎日を作るためには、日々の生活ので少しずつ行うこと・意識することが必要になります。

毎日の生活の中で、”野菜を少し多めに””ここは階段で””今日は体調が悪いから抑えめに”　など、意識して行える健康への行動を取り入れることが出来たら、健康投資への一歩です。